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王杰炼制的是民国拳师习拳练武用的炼体丸，属于一种补血益气的大路货，上一世的他是绝对不屑一顾的，正所谓是药三分毒，服用炼体丸虽然会让人短期内气力大增，但长此以往奇经八脉会淤积满毒素，人的寿命也会大降。
自从明太祖时天地大变，因为灵气流失，除了四大秘境外修行者日渐减少，幸亏明永乐年间一代大宗师张三丰真人另辟蹊径参照《岳家拳经》创立了内家拳修行的道路，才使得武修者得以延续；满清入关近三百年来，为了控制奴役广大汉人，满人统治者几乎杀光了所有的练武之人，武道禅宗少林寺都被一把火给烧了两次。鸦片战争之后，民族意识开始觉醒，练武强身救国的口号下，内家拳得到了极大的发扬传播，也涌现出了诸如陈长兴，杨露禅，霍元甲，黄飞鸿，董海川，郭云深等一大批武道宗师，近代民国也有韩慕侠，孙禄堂，叶问等宗师级人物开一派先河但是无论怎样讲内家拳终究系数旁门，不达到抱丹境界难以脱胎换骨，于寿数无益。
王杰之所以敢炼制炼体丸来服用，完全是因为神农鼎。神农鼎有一个神奇的功效，炼制的药物可以自行成丹，且无任何毒性。近古时代，不知是何原因，很多修行者都突然间失去了音讯，这其中就有神农，不过神农消失前留下了神农鼎，历经沧桑被始皇帝嬴政所得，后有方士徐福以炼制长生不老药为借口骗取神农鼎后又携带五百童男童女逃到了RB，千余年后唐高僧鉴真东渡，发现了神农鼎，因RB人不识，他便让身边的一个墨家弟子用秘法隐藏在了大香炉中，没有开解法门是取不出炉内神鼎的。
王杰前世也是偶然通过地下流传出的信息才知道当年苦行僧解开的方法。
午饭后，王杰将十个女孩子领到了古堡别墅的六楼最大的健身房中，六楼也是古堡别墅的顶楼。站在女孩儿们的正对前方，王杰大声说道：“今天开始，我会教你们学习一种印度瑜伽，练好了可以强身健脑，也可以美白养颜，使你们越来越漂亮，我今天先教你们第一组动作，要认真学好，学不会的不准吃饭。”
六个小点儿的女孩儿们听说要饿饭，四个大些的少女听说可以变漂亮，顿时都认真起来，用心的开始学习王杰教授的动作。
王杰交给女孩儿们的其实并不是什么印度瑜伽，而是禅宗始祖菩提达摩所创的《洗髓经》，共分九组，每组九个动作，取自佛家九九归真之说，《洗髓经》传言宋时遗失，其实《洗髓经》是被当时的家主王安石命人从禅宗少林寺偷盗出来的，原本是想献给当时的皇帝宋神宗，可惜神宗皇帝英年早逝，《洗髓经》便留在了王家。王杰前世就修炼过《洗髓经》。
王杰教会女孩儿们第一组九个动作后便离开了，他来到了顶楼另一间早已改建好的练功房中，反手将门锁好。王杰准备开始修行一种炼体功法《十三太保横练》，这份《十三太保横练》和市面上流传下来的可不一样，乃是北宋家主王安石偷偷挖掘了李存孝的墓，从李存孝的尸骸腹中得到的，据王家族谱记载，家主王安石之所以掘了李存孝的坟，是为五代时王家SD六房之祖王彦章报仇。不过无论前世今生，王杰是不信的，半山公为族主之前王家觊觎李存孝的功法又不是一两天了，正所谓“将不过李、王不过霸”，后人评说中更有“唐初有个李元霸，唐末有个李存孝，都是恨天无把，恨地无环”，意思是说天若有个把，他们能把天拉下来，地若有环，他们能把地提起来。
外界流传下来的《十三太保横练》因缺少核心行气心法，完全演变成为了一种橫练硬气功。前世王杰查看王家家谱内札记，据记载李存孝也是掘开了李玄霸的坟墓，盗出了李玄霸修炼的功法，因怕外人得知这才将功法的名字改成了《十三太保横练》，札记中介甫公也猜测李存孝被车裂不乏有这份功法的原因。
王杰服下一枚炼体丸后开始按照记忆中的《十三太保横练》的行气脉络开始修炼，运转了一个大周天后，有一股灼热的气息开始沿任督二脉运行，脐下丹田也产生了胀痛感。从正午到黄昏，王杰整整运行了十个大周天才停歇下来，此刻他的体表早已覆盖了一层黑色的并散发着恶臭的粘膜，这都是从他体内排出的毒素。
王杰连忙到练功房内的卫生间洗了个热水澡，换好衣服后瞬间感觉轻盈了不少，气力也比以前变大了许多。晚饭过后，王杰又带领女孩儿们在顶楼的健身房中温习了一遍日间教习的《洗髓经》第一组九个动作，才让她们休息。
两天后老管家吉姆找寻了五个女家教依次到位，女孩们除了要早中晚跟着王杰修习近三个小时的《洗髓经》，其他时间还要跟着女家教们学习英语和其他的知识。
时光冉冉，过了一个多月后，女孩们完全学会了《洗髓经》中的九组八十一个动作后王杰安排她们自行修炼，他和管家老吉姆离开了威廉农场，来到了加利福尼亚州范努斯市的一个旧仓库中。
在这里男孩儿要见一个人，一个改变了人类影视的伟大的导演，他的名字叫乔治·卢卡斯。
