第20章 腋下管理 (第2/2页)
搜盘小说提示您:看后求收藏(搜盘小说网www.sopan.cc),接着再看更方便。
同伴深思一会,同样小声回:“应该是像水流一样,流畅自然吧。”
玛雅恍然大悟,西西酱的英语现在确实很流利。
中文真的好奇妙啊,单纯的小姑娘感叹。
一行人边走边买,很快,褚西谚钱包里的2000美元就花完了,家里三个女人,出门前褚西谚就打电话回去问她们有什么想要的,姨妈直接发了长长一个单子来。
双人份的化妆品,三人份的护肤品,满满当当十几个购物袋。
哈尔看他拿的辛苦,体贴问需不需要帮忙,哈尔的妈妈对化妆品过敏,除此之外身边的女生也就只有女伴玛雅了,正一头扎进护肤品的海洋,没空搭理他。
褚西谚感激地朝他笑笑,把几个购物袋交给他。
11月,在俄罗斯举办的大奖赛总决赛中,褚西谚败给阿纳托利,拿了银牌,达成大奖赛三银牌成就。
同时,莫洛斯一雪世锦赛前耻,以超过第二名18分的成绩多金。
12月底,举办全锦赛,宗申自由滑受伤退役,褚西谚夺金。
1月底,锦程中学初三期末考,褚西谚凭借接近满分的语文和英语,成功抵消数学劣势,拿了班级第4名,沈女士惊喜不已。
2月份,花花诞下三只小兔子,褚西谚只留下一只,取名苗苗,剩下两只送给了童可可,小姑娘惊喜不已。
3月5日,褚西谚回家过了生日,满15岁了,他下个赛季就能升入成年组,弥补宗申退役后的空缺。
“158cm,42kg,怎么只涨个子不涨肉呢!“
营养师杨扬用笔抵着脸颊,愁闷苦脸。
身高158的男生标准体重在48kg,超过这个标准10即为超重,低于10,为偏瘦,褚西谚作为一名运动员,在体脂低到百分之六的情况下,体重仍偏低,让教练和营养师操碎了心。
“它就是轻了,我有什么办法啊。“褚西谚小声嘟囔着,他去年增肌,体重达到过45kg,只是后面要把囤积的脂肪练成肌肉,训练量一加,饮食一控制,体重就哗下来了,当时维持在了43kg,没想到自己长高了4cm,还轻了1kg。
小朋友叹气。
旁边宋叔德抹了一把脸,说:“先这样吧,世青赛很快就开始了。“
今年世青赛在中国北京举办,不用提前去适应时差,领导连酒店都没定,赛场离他们宿舍很近,比完走着回去就行。
教练威胁道:“好好吃饭!如果体重再减少,我就禁止你练4s!“
褚西谚:!
猫猫震惊jpg
“德叔,你不讲武德!“少年唧唧哇哇抱着教练的手不放。、
不讲武德的宋教练:呵呵。
大奖赛决赛结束后,褚西谚自觉四周跳必须提上日程了,他的3a练成已经近一年了,一直没有开始攻克四周,一方面,宋叔德想要他再练两个三周连跳,另一方面,也是担心早早开始四周跳训练,会影响到褚西谚发育。
现在褚西谚每周有四天练习4s,每次不超过25分钟。
必须承认,褚西谚跳跃天赋惊人,现在已经能脱杆跳了,度数完美,虽然还不能落冰,但也表现出,褚西谚是有冲击四周跳的能力的。
这让认为褚西谚转速党,四周跳可能比较困难的领导们也松了口气。
能跳就行。
就在此时,俄国队刚下飞机,打车前往酒店。
阿纳托利刚坐稳,从兜里掏出手机,打算给自家好友打个电话。
在旁边闭目养神的莫洛斯突然插嘴:“我可以去见见我曾孙吗?”
举着手机的阿纳托利:
前排的奥列格:?
手机对面的褚西谚:……艹
混蛋莫洛斯!又占我便宜!
另一边,鹤田侑士和伊集院早见带着口罩,背着包,在机场化妆品免税店。
早见桑吐槽:“东西可以回去的时候买吧?”
鹤田侑士欲哭无泪:“我没带脱毛膏!来的时候,也没脱毛!“
伊集院早见想起鹤田侑士那件轻薄的考斯腾,又在脑子里构思了一些如果侑士不做腋下管理的形象,打了个寒战:“……我陪你一起挑吧。你好,请问哪一款脱毛效果最好,要最好的哦!”“
<script>app2();</script>
(https://www.lwxs00.cc/0/216/4537755.html)
<script>chaptererror();</script>
1秒记住乐文小说网:www.lwxs00.cc。手机版阅读网址:m.lwxs00.cc